標(biāo)題：豆腐雞蛋餅 ????

前言

天氣漸涼，總想吃點暖胃又健康的美食。今天給大家分享一道簡單易做、營養(yǎng)豐富的“豆腐雞蛋餅”！它不僅顏值在線，還兼具美味與健康，特別適合忙碌的工作日早餐或是周末的悠閑時光。?

制作步驟

首先，將嫩豆腐搗碎，加入打散的雞蛋液中，攪拌均勻。接著撒入適量蔥花和鹽調(diào)味，再根據(jù)個人口味添加一些胡椒粉或辣椒粉提味。用平底鍋刷上一層薄油，倒入混合好的蛋液，小火慢煎至兩面金黃即可出鍋。整個過程不到15分鐘，超級省時！??

營養(yǎng)亮點

這道餅以豆腐為主料，富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白，搭配雞蛋的動物蛋白，簡直是蛋白質(zhì)的完美組合！再加上低脂少油的做法，簡直是減脂期的最佳選擇。??

小貼士

如果喜歡更豐富的口感，可以加入胡蘿卜丁、玉米粒或者蝦仁等配料，既增加了風(fēng)味也提升了飽腹感。記得控制油量哦，這樣才更健康！??

快試試吧，用這份簡單的小食為你的日常注入滿滿能量吧！??