標(biāo)題： abstainer ????

生活在快節(jié)奏的社會中，我們常常被各種誘惑包圍，尤其是美食和飲品。但有些人選擇做一個(gè)“abstainer”（戒者），他們主動遠(yuǎn)離酒精或高熱量食物，用自律書寫健康生活。這些人或許看起來有些“不合群”，卻收獲了內(nèi)心的平靜與身體的健康。放棄并不是失去，而是為了更好的自己。一杯白水代替酒杯中的紅酒，一盤蔬菜沙拉代替油膩的炸雞，這些看似簡單的選擇背后，是對自己長遠(yuǎn)負(fù)責(zé)的態(tài)度。做一名“abstainer”需要勇氣，更需要堅(jiān)持。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)榫芙^誘惑而變得更加自信時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)，這種生活方式帶來的滿足感遠(yuǎn)超一時(shí)的享受。??讓我們一起向那些勇敢的“abstainers”學(xué)習(xí)，在點(diǎn)滴改變中遇見更好的自己吧！???