夏天到了，陽光變得格外強(qiáng)烈，防曬成了我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢珊鲆暤闹匾襟E。首先，選擇合適的防曬霜是關(guān)鍵！建議挑選SPF30以上、PA+++的防曬產(chǎn)品，出門前15-20分鐘涂抹，確保皮膚能充分吸收。如果長時間待在戶外，記得每兩小時補(bǔ)涂一次哦！??

其次，物理防曬同樣重要。一頂寬檐帽和一副太陽鏡不僅能保護(hù)你的臉和眼睛，還能為整體造型加分！遮陽傘也是不錯的選擇，尤其是那種專門防紫外線的款式，效果更佳。????

最后，避開日照高峰時段出行。盡量避免在上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間長時間暴露于陽光下，這段時間紫外線最強(qiáng)，對皮膚傷害最大。如果必須外出，記得隨身攜帶防曬噴霧，隨時補(bǔ)充防護(hù)。??

防曬小貼士：別忘了給唇部也做好防曬工作，使用帶有防曬指數(shù)的潤唇膏吧！??

保護(hù)肌膚，從現(xiàn)在開始！???