當(dāng)不幸被拘留時(shí)，保持冷靜是第一步！不要慌張，也不要試圖抗拒執(zhí)法。此時(shí)最重要的是保護(hù)自己的合法權(quán)益。請(qǐng)記住執(zhí)法人員的名字和編號(hào)，并盡量記下發(fā)生的事情經(jīng)過(guò)，這些信息可能在后續(xù)處理中非常重要。如果有機(jī)會(huì)聯(lián)系律師，請(qǐng)立即通知家人或朋友安排法律援助。法律面前人人平等，專業(yè)的律師能夠幫助你更好地應(yīng)對(duì)當(dāng)前的局面。

其次，配合調(diào)查但不自證其罪。在警方詢問(wèn)過(guò)程中，可以保持沉默或要求律師到場(chǎng)后再回答問(wèn)題。切勿簽署任何文件或承認(rèn)未犯過(guò)的罪行，以免造成不必要的麻煩。同時(shí)注意飲食和休息，身體狀態(tài)良好有助于應(yīng)對(duì)接下來(lái)的程序。

第三段：最后，積極準(zhǔn)備相關(guān)證據(jù)材料。比如監(jiān)控錄像、目擊者證詞等都可以作為證明清白的重要依據(jù)。同時(shí)了解拘留所內(nèi)的一些基本規(guī)則，比如通信限制、探視安排等，以便做好心理準(zhǔn)備。無(wú)論遇到什么情況，都要相信正義終將到來(lái)，堅(jiān)持依法維權(quán)才是正道！???