美味家常菜：炒芥蘭 ???
發(fā)布時(shí)間：2025-02-28 18:41:15來源：
????? 今天給大家分享一道非常簡(jiǎn)單又美味的家常菜——炒芥蘭。芥蘭是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的蔬菜，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)常食用對(duì)身體大有裨益。這道菜不僅顏色翠綠誘人，而且口感脆嫩，搭配上簡(jiǎn)單的調(diào)味料，就能做出讓人回味無窮的佳肴。
?? 首先準(zhǔn)備好新鮮的芥蘭，洗凈后切成適口大小。熱鍋涼油，放入蒜末爆香，隨后加入芥蘭快速翻炒，加少許鹽和雞精調(diào)味，最后撒上一些芝麻增香即可出鍋。一道色香味俱全的炒芥蘭就完成啦！快來試試吧！??
?? 快來動(dòng)手做一份吧，保證讓你停不下來！????】
希望這份食譜能給你的餐桌增添一抹綠色，也給你的生活帶來更多的樂趣和健康！??
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