身高170厘米的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少呢？?? 讓我們一起來(lái)了解一下吧！首先，計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重的一個(gè)常用公式是：體重（kg）= 身高（cm）- 105。按照這個(gè)公式，170厘米身高的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是65公斤。當(dāng)然，這只是一個(gè)參考值，每個(gè)人的身體狀況和體型都不一樣，所以最重要的是保持健康的生活方式和合理的飲食習(xí)慣。

想要達(dá)到理想的體重，不僅要注意飲食，還需要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)。???♀? 比如游泳、慢跑或者瑜伽都是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)，保證充足的睡眠也是非常重要的哦！??

記住，健康永遠(yuǎn)是第一位的，不要盲目追求過(guò)瘦或者過(guò)重，找到適合自己的平衡點(diǎn)才是最重要的！??