隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、飲食不?guī)律等原因?qū)е挛覆坎贿m。今天給大家推薦一款簡單易做且對胃有好處的食譜——養(yǎng)胃豬肚湯。

豬肚，作為食材，具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效，適合胃寒、消化不良等人群食用。而湯品本身不僅味道鮮美，還能夠幫助我們更好地吸收豬肚中的營養(yǎng)成分。接下來，讓我們一起看看如何制作這款美味又健康的養(yǎng)胃豬肚湯吧！

材料準(zhǔn)備：

- 豬肚 1個(gè)

- 姜片 幾片

- 花椒 少許

- 鹽 適量

- 清水 適量

做法步驟：

1. 首先將豬肚清洗干凈，去除油脂和異味。

2. 把處理好的豬肚放入鍋中，加入足夠的清水，再放入幾片姜和少許花椒。

3. 大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉約2小時(shí)，直至豬肚變軟爛。

4. 最后根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽調(diào)味即可。

這道菜不僅色香味俱全，而且對于改善胃部健康有著顯著的效果。希望大家在忙碌的工作之余，也能抽出時(shí)間為自己準(zhǔn)備這樣一道美味又健康的菜肴，讓身體得到更好的照顧。記得，關(guān)愛自己的胃，就是對自己最好的呵護(hù)哦！??