車轱轆菜怎么吃??
?? 車轱轆菜是什么?
車轱轆菜,學(xué)名其實(shí)叫馬齒莧,是一種常見的野菜。它富含維生素和礦物質(zhì),不僅營養(yǎng)價(jià)值高,還具有清熱解毒的功效。不過,很多人對它的名字感到好奇,因?yàn)樗L得像車輪一樣一圈圈的葉子。今天就來教大家?guī)追N簡單又美味的吃法!
?? 涼拌車轱轆菜 ??
準(zhǔn)備新鮮的車轱轆菜,先焯水去掉苦味,然后用蒜末、醬油、醋、辣椒油調(diào)成醬汁,拌勻即可。這道菜酸辣開胃,非常適合夏天食用。?
?? 車轱轆菜炒雞蛋 ??
將車轱轆菜切碎,和打散的雞蛋一起翻炒,加入少許鹽調(diào)味。這道菜色香味俱佳,營養(yǎng)均衡,是家常餐桌上的一道好菜。
?? 車轱轆菜湯 ??
把車轱轆菜切段,和豆腐、蝦皮一起煮成湯,清淡鮮美。這道湯不僅暖胃,還能補(bǔ)充多種營養(yǎng)。
無論是涼拌、炒蛋還是做湯,車轱轆菜都能輕松融入你的餐桌??煸囋嚢桑??
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