最近，我的朋友一直在遭受鵝口瘡反復的困擾。鵝口瘡是一種常見的口腔疾病，通常由念珠菌感染引起，表現為口腔內出現白色斑塊，伴有疼痛和不適感。它不僅影響進食，還可能讓人感到焦慮和不安。

首先，保持良好的口腔衛(wèi)生至關重要。每天刷牙兩次，并使用牙線清潔牙縫，可以減少口腔內的細菌數量。其次，避免食用過多糖分高的食物，因為糖分會促進真菌生長。此外，保持充足的睡眠和規(guī)律的鍛煉有助于增強免疫系統(tǒng)，從而更好地抵抗感染。

如果癥狀持續(xù)不見好轉，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會開具抗真菌藥物來幫助治療。記得不要自行用藥，以免加重病情。

希望這些小貼士能幫助到大家！如果還有其他問題或需要進一步的幫助，請隨時留言交流。我們一起努力，讓健康常伴左右！????