最近天氣轉(zhuǎn)涼，身體也開始有些不適。昨天晚上，我因為沒有及時增添衣物，結(jié)果受涼了。到了半夜，突然感覺胃部不適，緊接著就出現(xiàn)了嘔吐的癥狀。一開始我還以為只是普通的消化不良，但沒想到情況變得越來越嚴重。

由于是夜間，我決定先嘗試喝一些溫水，希望可以緩解一下癥狀。但是嘔吐感并沒有減輕，反而更加頻繁。最終，我不得不起床服用了一些止吐藥，并且蓋上厚厚的被子保暖。慢慢地，身體開始恢復(fù)了一些溫暖，嘔吐的情況也有所好轉(zhuǎn)。

第二天早上，我決定去看醫(yī)生，經(jīng)過一番檢查后，醫(yī)生告訴我是因為受涼導(dǎo)致的急性胃腸炎。他建議我多休息，保持溫暖，并且注意飲食清淡。這次經(jīng)歷讓我深刻認識到，天氣變化時一定要注意保暖，以免引起不必要的健康問題。以后我會更加留心自己的身體狀況，避免再次出現(xiàn)類似的情況。