?? 嬰兒輔食添加時間表：

寶寶的成長需要多樣化的營養(yǎng)支持，輔食的引入是成長過程中的重要環(huán)節(jié)。以下是一份根據(jù)世界衛(wèi)生組織推薦的輔食添加時間表，幫助父母更好地了解何時開始引入不同類型的輔食。

?? 4-6個月：

- 初次嘗試輔食時，可以選擇單一成分的米粉或燕麥粉。這有助于寶寶適應(yīng)從液體到固體食物的轉(zhuǎn)變。

- ?? 米粉或燕麥粉

?? 6-8個月：

- 開始引入更多種類的食物，如蔬菜泥和水果泥。

- ?? 胡蘿卜泥

- ?? 蘋果泥

?? 8-10個月：

- 逐漸引入更豐富的食物，包括肉類和豆類。

- ?? 瘦肉泥

- ?? 土豆泥

?? 10-12個月：

- 食物質(zhì)地可以更加接近成人食物，但仍然需要切成小塊或泥狀。

- ?? 小塊軟熟蔬菜

- ?? 小塊面包

輔食的引入應(yīng)循序漸進，注意觀察寶寶對新食物的反應(yīng)，確保食物新鮮且衛(wèi)生。如果遇到任何過敏癥狀，請立即停止并咨詢醫(yī)生。??