?? 什么是麥粒腫和霰粒腫？

麥粒腫（瞼腺炎）和霰粒腫（瞼板腺囊腫）是兩種常見的眼部問題。麥粒腫通常由細菌感染引起，表現(xiàn)為眼瞼上的紅腫、疼痛的小疙瘩；而霰粒腫則是由于瞼板腺堵塞導致的無痛性腫塊。兩者雖然癥狀不同，但都可能影響日常生活。

?? 如何區(qū)分？

- 麥粒腫：紅腫、疼痛明顯，有時伴有膿頭。

- 霰粒腫：無痛性腫塊，質地較硬，可能持續(xù)時間較長。

?? 日常護理建議

保持眼部衛(wèi)生是關鍵！避免用手揉眼睛，勤洗手，使用干凈的毛巾。如果出現(xiàn)癥狀，不要自行擠壓，及時就醫(yī)才是正確的選擇。醫(yī)生可能會根據情況開具抗生素或進行手術治療。

?? 預防小貼士

定期清潔眼瞼邊緣，使用溫熱毛巾敷眼可以促進血液循環(huán)，幫助緩解不適。均衡飲食，增強免疫力，也能有效減少發(fā)病幾率。

記住，保護眼睛健康，從點滴做起！??