??隨著秋風(fēng)漸起，天氣變得干燥，人體容易出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干燥等問題。此時，喝一碗暖胃又滋補(bǔ)的養(yǎng)生湯再合適不過了！今天為大家推薦一款簡單易做的“雪梨銀耳羹”，不僅顏值高，還能潤肺止咳、美容養(yǎng)顏哦～

??制作方法非常簡單：先將銀耳提前泡發(fā)撕成小朵，雪梨切塊備用。鍋中加入適量清水，放入銀耳煮至軟糯后，再加入雪梨塊和枸杞，繼續(xù)燉煮20分鐘即可。最后可根據(jù)個人口味加點(diǎn)冰糖調(diào)味，甜而不膩，清香四溢！

這款湯品富含膠原蛋白，能有效改善秋日肌膚問題，同時滋潤喉嚨，緩解咳嗽癥狀。建議每周飲用2-3次，堅持下來你會發(fā)現(xiàn)皮膚狀態(tài)更好，整個人也更有活力！快動手試試吧，讓這份溫暖陪伴你度過整個秋天～????