2016年的三伏天從7月17日開始，一直持續(xù)到8月25日結(jié)束。入伏標(biāo)志著一年中最炎熱的日子來臨，也提醒人們要注意防暑降溫。三伏天分為初伏、中伏和末伏，其中初伏為10天，中伏通常也是10天，但有些年份會(huì)因?yàn)殚c月的關(guān)系延長至20天，而末伏固定為10天。

每年入伏時(shí)，各地都會(huì)舉辦豐富多彩的傳統(tǒng)活動(dòng)，比如喝綠豆湯、吃伏羊等習(xí)俗。這些傳統(tǒng)不僅是為了消暑解熱，更承載著人們對(duì)健康生活的美好祝愿。入伏期間，建議大家多喝水，避免長時(shí)間暴露在烈日下，同時(shí)也要注意飲食清淡，保持良好的作息習(xí)慣。

高溫天氣容易讓人感到疲憊不堪，但只要做好防護(hù)措施，就能安然度過這段酷暑時(shí)光。??記得給自己和家人準(zhǔn)備足夠的清涼飲品哦！??