?? 苦丁茶作為一種傳統(tǒng)的草本飲品，以其獨(dú)特的清香和潛在的健康益處深受部分人群喜愛。然而，并非所有人都適合飲用苦丁茶。以下三種人群尤其需要注意：一是體質(zhì)虛寒者，苦丁茶性涼，可能會(huì)加重體寒癥狀；二是孕婦及哺乳期女性，這類特殊時(shí)期身體較為敏感，需謹(jǐn)慎飲用；三是患有低血壓或容易頭暈的人群，苦丁茶可能進(jìn)一步降低血壓，帶來(lái)不適。

盡管苦丁茶有助于降脂減肥、清熱解毒，但適量飲用才是關(guān)鍵。建議大家根據(jù)自身情況選擇是否飲用，并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。對(duì)于不適合的人來(lái)說(shuō)，嘗試其他更適合自己的養(yǎng)生方式同樣重要哦！??

養(yǎng)生小貼士 健康飲茶 科學(xué)飲用