寒冷的冬日里，來一杯熱騰騰的姜米茶，不僅能驅(qū)寒暖身，還能幫助消化哦！這款茶飲簡單易做，卻有著意想不到的效果。下面，就讓我們一起動手制作吧。

首先準(zhǔn)備材料：生姜一小塊、大米適量、紅糖少許以及清水。將生姜洗凈后切成細(xì)絲或小塊，大米淘洗干凈備用。接著，在鍋中加入適量清水，放入大米煮至半熟狀態(tài)。隨后加入切好的姜絲，繼續(xù)用中小火熬煮約15分鐘，讓姜的味道充分融入到米湯中。最后根據(jù)個人口味加入紅糖攪拌均勻即可出鍋啦！一碗香甜溫暖的姜米茶就完成啦～?

這道姜米茶不僅味道獨(dú)特，還富含營養(yǎng)，特別適合體質(zhì)偏寒的朋友飲用。記得趁熱喝效果更佳哦！快試試看吧，給自己和家人一份來自廚房的溫暖關(guān)懷??。