??在生活中，我們常常會遇到孩子感冒咳嗽的情況，而中醫(yī)推拿中的“清肺經(jīng)”是一個非常有效的輔助方法。正確的手法不僅能夠幫助緩解孩子的不適，還能增強免疫力。下面為大家詳細介紹如何正確操作清肺經(jīng)手法??：

首先，確保雙手清潔，溫暖雙手后再開始操作。讓孩子的小手攤開，找到手腕橫紋向內(nèi)約拇指寬度的位置，這就是肺經(jīng)所在。用您的拇指指腹輕輕從手腕推向指尖，力度適中，動作要輕柔流暢。建議每次操作5-10分鐘，早晚各一次，效果更佳。

此外，家長在日常生活中也可以通過改善室內(nèi)空氣質(zhì)量、增加戶外活動等方式來保護孩子的呼吸系統(tǒng)。如果癥狀持續(xù)或加重，請及時就醫(yī)，切勿僅依賴推拿治療哦！??

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