在生活中，關(guān)于男性持久力的話題常常引發(fā)熱議。究竟多久才算正常呢？其實(shí)，這并沒(méi)有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況和心理狀態(tài)都有所不同。一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為2-7分鐘屬于正常的范圍，但這并不意味著低于或高于這個(gè)時(shí)間就一定有問(wèn)題。??

持久力受到多種因素的影響，包括身體健康、精神壓力以及雙方的情感交流。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食和充足睡眠，可以有效提升持久力哦！此外，與伴侶之間的溝通也至關(guān)重要，相互理解和支持能讓親密關(guān)系更加和諧。??

如果你對(duì)自己的表現(xiàn)感到擔(dān)憂，不妨咨詢專業(yè)醫(yī)生，他們能提供更個(gè)性化的建議。記住，健康才是最重要的！??

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