?? 關(guān)于復(fù)方嗜酸乳桿菌片的正確服用時間

復(fù)方嗜酸乳桿菌片是一種常見的益生菌制劑，主要用于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、改善消化功能等。但很多人對它的服用時間存在疑問：到底是飯前吃好，還是飯后吃更好呢？??

?? 科學(xué)分析與建議

一般來說，飯后服用更佳。因為飯后胃內(nèi)食物較多，可以中和部分胃酸，從而保護益生菌免受胃酸破壞，提高其存活率。此外，飯后腸道蠕動較為活躍，也有助于益生菌更好地定植和發(fā)揮作用。如果選擇飯前服用，記得避開空腹?fàn)顟B(tài)，避免強酸環(huán)境對菌株造成損害。

?? 服用小貼士

1. 溫水送服，避免高溫開水，以免破壞活性成分。

2. 存放時注意避光、防潮，置于陰涼干燥處。

3. 如果有特殊疾病或正在服用其他藥物，請咨詢醫(yī)生后再服用。

服用益生菌就像給身體補充“好幫手”，堅持正確用法才能事半功倍！???