蕁麻疹是一種常見(jiàn)的皮膚病，表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)紅腫、瘙癢的風(fēng)團(tuán)。雖然西醫(yī)常用抗組胺藥來(lái)緩解癥狀，但長(zhǎng)期使用可能會(huì)產(chǎn)生副作用。相比之下，中醫(yī)認(rèn)為蕁麻疹多與體內(nèi)濕熱或氣血不足有關(guān)，因此采用中藥調(diào)理更為溫和且持久。

中醫(yī)建議通過(guò)調(diào)整飲食和服用中藥湯劑來(lái)改善體質(zhì)。例如，可以多食用具有清熱解毒作用的食物，如綠豆、薏米等。同時(shí)避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生開(kāi)具個(gè)性化的中藥方劑。

此外，保持良好的生活習(xí)慣也很重要。每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)；注意休息，避免過(guò)度勞累。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)蕁麻疹的癥狀明顯減輕，皮膚狀態(tài)也會(huì)逐漸恢復(fù)健康?。

健康小貼士 蕁麻疹護(hù)理 中醫(yī)養(yǎng)生