什么是水腫 | 水腫的那些事兒??
發(fā)布時間：2025-04-13 03:35:08來源：
水腫是一個常見的健康問題，它指的是身體某些部位（如腳踝、腿部或臉部）出現(xiàn)異常的液體積聚現(xiàn)象。簡單來說，就是身體里的水分沒有正常排出，導致局部腫脹。水腫可能由多種原因引起，包括長時間站立或坐著、飲食中鹽分過多、月經(jīng)周期變化，甚至是一些疾病，比如心臟疾病、腎臟問題或甲狀腺功能異常。
如果你發(fā)現(xiàn)自己有輕微的水腫，可以試試抬高雙腿、減少鹽分攝入或者適量運動來幫助緩解癥狀。但如果水腫持續(xù)時間較長，伴隨疼痛或其他不適，建議盡快就醫(yī)檢查，確保身體健康無虞。記住，及時發(fā)現(xiàn)和處理是關鍵！??
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