假性近視是一種常見的眼睛屈光狀態(tài)，通常發(fā)生在青少年中，但成人也可能出現(xiàn)。它并非真正的近視，而是由于眼睛的調(diào)節(jié)功能異常所導致的一種暫時性的視力下降現(xiàn)象。當眼睛長時間專注于近距離工作（如看書、使用電腦或手機）時，眼部肌肉過度緊張，導致晶狀體變厚，使得光線聚焦在視網(wǎng)膜前而非直接在視網(wǎng)膜上，從而產(chǎn)生模糊的視覺效果。

識別假性近視的關(guān)鍵在于其可逆性。通過適當?shù)男菹?、眼保健操和減少長時間用眼，可以緩解眼部肌肉的緊張狀態(tài)，進而改善視力。如果懷疑自己或孩子有假性近視的情況，建議及時就醫(yī)，由專業(yè)的眼科醫(yī)生進行診斷，并根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)對于防止假性近視發(fā)展為真性近視非常重要。