在家也能輕松制作一道美味的炒西洋菜！首先準(zhǔn)備好新鮮的西洋菜、蒜末和適量的食用油。剝幾瓣大蒜切碎備用，這一步很重要哦，因?yàn)樗庀隳茏尣穗雀诱T人。接著將西洋菜摘成小段，清洗干凈，確保沒(méi)有泥沙殘留。鍋中倒入少許油，開(kāi)中小火加熱，放入蒜末爆香，瞬間就能聞到濃郁的蒜香味，廚房瞬間充滿(mǎn)幸福感?。

接著將洗凈的西洋菜倒入鍋中翻炒，動(dòng)作要輕柔但要快速，避免破壞蔬菜的鮮嫩口感。加入少許鹽調(diào)味，繼續(xù)翻炒至西洋菜變得翠綠且稍微軟化即可出鍋。一盤(pán)色香味俱全的炒西洋菜就完成啦！這道菜不僅簡(jiǎn)單易做，還富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，是一道健康又美味的選擇?？煸囋嚢桑尲胰似穱L這份清新自然的美味??。