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??當歸補血豬心湯的做法??

發(fā)布時間:2025-03-27 09:18:28來源:

寒冷的冬日里,一碗暖胃又暖心的當歸補血豬心湯是再適合不過了!???? 這道湯不僅味道鮮美,還能幫助補血養(yǎng)顏哦~快來一起學做吧!

首先準備好食材:新鮮豬心一個、當歸兩片、紅棗幾顆、枸杞一小把、生姜幾片以及適量清水。先把豬心清洗干凈,切開后去除多余的油脂,用清水浸泡半小時去腥味。? 同時將當歸和紅棗洗凈備用。

接著,在鍋中加入足量清水,放入處理好的豬心、當歸、紅棗和姜片,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉約一個小時。期間記得撇去浮沫,保持湯汁清澈。? 在最后的15分鐘加入枸杞,這樣既能保留營養(yǎng)又能保證枸杞的鮮艷色澤。

出鍋前根據(jù)個人口味加少許鹽調(diào)味即可!一碗熱騰騰的當歸補血豬心湯就完成啦!?? 湯色紅潤,香氣撲鼻,喝上一口暖意直達心底,特別適合體寒或需要補血的朋友們??靹邮衷囋嚢?,給自己和家人一份溫暖與關愛!??

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