??青木瓜煲老母雞湯?——美白養(yǎng)顏、減脂又滋補??
發(fā)布時間：2025-03-27 11:23:24來源：
忙碌的生活節(jié)奏中，偶爾也需要為身體按下暫停鍵，來一碗暖心暖胃的青木瓜煲老母雞湯吧！?? 這道湯品不僅是產(chǎn)后媽媽們的理想月子餐，更是日常美容養(yǎng)顏的好幫手。青木瓜富含維生素A和酵素，搭配滋補的老母雞，湯汁濃郁卻不油膩，每一口都透著自然的清香??。
制作方法也超級簡單哦！先將老母雞焯水去腥，再與切塊的青木瓜一同放入砂鍋，加入適量清水，小火慢燉2小時。期間可以適當(dāng)加些紅棗枸杞，既提味又增加營養(yǎng)??。出鍋前撒上少許鹽調(diào)味即可。這碗湯不僅有助于促進新陳代謝，還能幫助肌膚保持水潤光澤??，簡直是愛美人士的福音呀！
快來試試這道集美味、健康于一體的靚湯吧！??
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