??紅豆花生粥的做法??
發(fā)布時間：2025-03-28 11:59:12來源：
秋天最適合來一碗暖暖的紅豆花生粥，不僅香甜可口，還能養(yǎng)顏美容、補血養(yǎng)氣哦！??首先準備好食材：紅豆50克、花生30克、大米80克、冰糖適量。??先把紅豆和花生提前浸泡4小時，這樣更容易煮爛。大米淘洗干凈后也一起放入鍋中，加入適量清水，大火煮開后轉小火慢慢熬煮。?大約煮40分鐘后，粥變得濃稠軟糯時，再加入泡好的紅豆和花生繼續(xù)熬煮20分鐘。最后根據個人口味加點冰糖調味，攪拌至完全融化即可出鍋啦～??一碗熱騰騰的紅豆花生粥就完成啦！它不僅顏值高，還營養(yǎng)豐富，特別適合秋冬季節(jié)食用，快試試吧～???
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