油麥菜炒蛋怎么做 ????
春天來了,餐桌上少不了清爽可口的家常菜!今天教大家做一道簡單又美味的油麥菜炒蛋 ??。這道菜色香味俱全,營養(yǎng)豐富,特別適合忙碌的工作日。準(zhǔn)備食材時,記得挑選新鮮的油麥菜和雞蛋哦,它們是這道菜的靈魂。
首先將油麥菜洗凈切段,雞蛋打入碗中加少許鹽攪拌均勻。熱鍋涼油,先倒入雞蛋液,用筷子輕輕攪動,待雞蛋凝固成金黃色后盛出備用 ????。接著在鍋中加入少量油,放入油麥菜快速翻炒,加入適量鹽調(diào)味,炒至油麥菜變軟即可。
第三段:最后一步,將炒好的雞蛋倒回鍋中與油麥菜混合,快速翻炒幾下就可以出鍋啦!裝盤時撒上一點(diǎn)點(diǎn)胡椒粉提味,一道清新爽口的油麥菜炒蛋就完成啦 ???。這道菜不僅做法簡單,而且富含蛋白質(zhì)和維生素,是一道老少皆宜的健康佳肴。快動手試試吧!??
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