??天麻烏雞湯的做法分享??
發(fā)布時間：2025-03-14 11:26:59來源：
寒冷的冬天，一碗熱騰騰的天麻烏雞湯不僅能驅(qū)寒暖身，還能滋補身體哦！??首先準(zhǔn)備好食材：新鮮烏雞一只、天麻適量、枸杞少許、紅棗幾顆和姜片。接下來是制作步驟：
第一步，將烏雞清洗干凈后切塊，用開水焯一下去除血水，撈出備用。第二步，把天麻提前泡發(fā)，切成薄片；紅棗洗凈去核，枸杞泡軟備用。第三步，在砂鍋中加入足夠的清水，放入烏雞塊、姜片，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉約1小時。第四步，加入天麻片繼續(xù)燉煮半小時，最后5分鐘放入紅棗和枸杞，調(diào)入少許鹽即可出鍋啦！??
這道湯色澤金黃，香氣撲鼻，喝上一口溫暖直達心底。無論是日常養(yǎng)生還是體虛調(diào)理，都非常適合呢！????
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