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扇骨藥膳湯的做法 ????

發(fā)布時(shí)間:2025-03-14 17:41:42來源:

隨著天氣轉(zhuǎn)涼,一碗熱騰騰的藥膳湯成了家人的最愛。今天就來分享一款簡單又滋補(bǔ)的扇骨藥膳湯做法!首先準(zhǔn)備好新鮮的扇骨500克,搭配枸杞、紅棗、黨參和黃芪等中藥材。將扇骨焯水去腥后,放入燉鍋中,加入足夠的清水。接著放入洗凈的枸杞、紅棗以及切段的黨參和黃芪,再撒入少許鹽調(diào)味。大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉2小時(shí),讓所有食材的味道充分融合。期間記得撇去浮沫,保持湯汁清澈。最后可根據(jù)個(gè)人口味加入一些姜片提味。出鍋前再嘗一下咸淡,稍作調(diào)整即可。一碗香氣撲鼻的扇骨藥膳湯就完成啦!這道湯不僅味道鮮美,還能補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力,特別適合秋冬季節(jié)享用??鞛榧胰遂疑弦诲伆?!???

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