夏日冰飲 ??酸梅湯怎么做？
發(fā)布時(shí)間：2025-03-15 02:53:25來源：
炎炎夏日，最愜意的事情莫過于喝上一杯清涼解暑的酸梅湯了！??酸梅湯不僅酸甜可口，還能消暑生津，是老少皆宜的夏日佳飲。今天就教大家如何在家輕松制作這款傳統(tǒng)飲品。
首先準(zhǔn)備材料：烏梅、山楂、甘草、陳皮和冰糖。把這些食材清洗干凈后放入鍋中，加入適量清水煮沸。接著轉(zhuǎn)小火慢燉半小時(shí)，讓各種材料的味道充分釋放出來。期間可以適當(dāng)攪拌，防止粘鍋。熬好后的酸梅湯過濾掉殘?jiān)?，放涼后加入冰塊即可享用。??如果喜歡更濃郁的口感，還可以冷藏幾個小時(shí)再飲用哦！
自制酸梅湯健康又美味，既能滿足味蕾需求，又能幫助身體降溫解渴?？靵碓囋嚢?！??
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