大米綠豆粥怎么做 ????
發(fā)布時間：2025-03-15 03:48:53來源：
夏天到了，來一碗清涼解暑的大米綠豆粥吧！不僅做法簡單，還營養(yǎng)健康。首先準備好食材：50克大米、50克綠豆，適量清水和冰糖。先把綠豆和大米分別洗凈，綠豆提前浸泡半小時，這樣更容易煮爛。接著將泡好的綠豆和大米一起放入鍋中，加入足量清水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮。期間記得時不時攪拌一下，防止粘鍋。大約煮40分鐘后，當綠豆開花、粥變得濃稠時，加入適量冰糖調(diào)味，繼續(xù)煮至冰糖完全融化即可關(guān)火。一碗清香撲鼻、口感細膩的大米綠豆粥就完成啦！涼著吃更清爽哦！??? 這道粥不僅能清熱解毒，還能幫助消暑降溫，特別適合炎熱的夏季享用?？靹邮衷囋嚢桑????
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