芡實核桃汁的做法 ???
發(fā)布時間：2025-03-15 04:27:10來源：
秋天是豐收的季節(jié)，也是滋補的好時節(jié)！今天給大家分享一款簡單又營養(yǎng)的飲品——芡實核桃汁。這款飲品不僅味道香甜，還能幫助健脾益腎，特別適合秋冬飲用。首先準(zhǔn)備好食材：新鮮芡實50克、核桃仁30克、紅棗幾顆和適量冰糖。將芡實提前浸泡半小時，紅棗去核備用。接著把所有材料放入燉盅中，加入清水，水量以沒過食材為宜。蓋上蓋子，用隔水燉煮約1小時。時間到后，打開蓋子，你會聞到一股濃郁的香味，這時候可以根據(jù)個人口味調(diào)整甜度。最后盛出一碗熱騰騰的芡實核桃汁，喝上一口，溫暖從舌尖蔓延至全身。這道飲品不僅顏值在線，營養(yǎng)價值也超高，特別適合忙碌的工作日或是靜謐的周末時光享用哦！???
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