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??玉米蓮藕骨頭湯怎么做 ??

發(fā)布時(shí)間:2025-03-15 18:19:44來源:

秋天到了,天氣漸涼,最適合喝一碗暖暖的湯了!今天教大家做一道簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的玉米蓮藕骨頭湯,味道鮮美,滋補(bǔ)養(yǎng)生,快跟著步驟一起試試吧!??

首先準(zhǔn)備好食材:新鮮豬骨500克、蓮藕1根、甜玉米1個(gè)、胡蘿卜半根,還有姜片幾片。先把豬骨焯水去血沫,這樣湯會(huì)更清澈哦!接著將蓮藕削皮切塊,玉米和胡蘿卜也切成小段備用。食材準(zhǔn)備妥當(dāng)后,把所有材料放進(jìn)燉鍋里,加入適量清水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉2小時(shí)。?

期間記得撇去浮沫,讓湯更加純凈。最后加點(diǎn)鹽調(diào)味,撒上蔥花點(diǎn)綴就完成啦!??? 這碗湯不僅味道濃郁,蓮藕的清甜與玉米的清香完美融合,還能滋潤(rùn)養(yǎng)顏,特別適合秋冬季節(jié)享用。暖心暖胃,家人喝了都說好!??

快動(dòng)手試試吧,美味就是這么簡(jiǎn)單!??

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