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?蘿卜干鯰魚湯的做法????

發(fā)布時(shí)間:2025-03-15 18:35:43來源:

寒冷的冬日,來一碗熱騰騰的蘿卜干鯰魚湯再合適不過了!不僅暖胃,還超級(jí)營(yíng)養(yǎng)哦~??

首先,準(zhǔn)備好新鮮的鯰魚一條(約500g),記得處理干凈魚鱗和內(nèi)臟。將鯰魚切塊后用少許鹽腌制10分鐘,去腥又入味。接著,把蘿卜干泡發(fā)洗凈,切成小段備用。??

起鍋燒油,放入姜片爆香,然后加入鯰魚塊煎至兩面金黃。這時(shí)候倒入適量清水,水量要沒過魚肉。大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉20分鐘,讓魚湯變得奶白濃郁。?

最后一步,加入蘿卜干和一些枸杞,再燉煮10分鐘即可出鍋。??成品湯色乳白,味道鮮美,既有魚肉的嫩滑又有蘿卜干的咸香,每一口都是幸福的味道~??

快來試試吧,這道湯不僅簡(jiǎn)單易做,還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,特別適合一家人共享!?????????????

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