??木耳拌洋蔥一道簡單又美味的小涼菜??
發(fā)布時間：2025-03-16 03:41:54來源：
??木耳和洋蔥的組合不僅顏值在線，還營養(yǎng)豐富！今天就來教大家如何制作這道清爽開胃的木耳拌洋蔥吧～??
首先，準(zhǔn)備好新鮮的黑木耳和紫皮洋蔥。把干木耳提前泡發(fā)，洗凈后撕成小朵，放入沸水中焯燙1分鐘撈出備用。接著，將洋蔥切絲，用清水沖洗一下去除辛辣味，這樣吃起來更溫和哦～??
接下來是調(diào)味環(huán)節(jié)：在一個大碗里，加入適量的生抽、香醋、少許糖和鹽，再滴幾滴香油攪拌均勻。把焯好的木耳和洋蔥絲倒入碗中，充分拌勻，讓每一片食材都裹上醬汁。最后撒上一些白芝麻或者蔥花點綴，顏值瞬間提升！?
這道菜酸甜適口、脆嫩爽滑，非常適合夏天食用，既能促進食欲又能幫助消化?？靹邮衷囋嚢?，保證讓你停不下筷子！????
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