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??神豆腐or觀音豆腐,清涼美食這樣做!??

發(fā)布時(shí)間:2025-03-16 19:38:14來源:

夏天到了,來點(diǎn)清爽又健康的美食吧!?今天咱們聊聊“神豆腐”和“觀音豆腐”,它們不僅名字特別,做法也很簡(jiǎn)單哦~??

第一部分:材料準(zhǔn)備

制作這兩種豆腐,主要原料是植物葉子,比如觀音樹葉或蕨類植物葉。這些葉子富含膠質(zhì),能做出滑嫩的“豆腐”。你需要準(zhǔn)備新鮮的葉子、石灰水(用于凝固)以及一些調(diào)味料,比如醬油、香油等。???

第二部分:制作步驟

1?? 將葉子搗碎后加水煮,過濾出汁液。

2?? 在汁液中加入石灰水?dāng)嚢杈鶆颍o置一段時(shí)間讓其凝固成塊狀。

3?? 最后切塊,配上自己喜歡的調(diào)料即可享用啦!Knife_and_Fork

第三部分:小貼士

雖然看起來復(fù)雜,但其實(shí)操作起來很輕松!而且這種豆腐低熱量、高營(yíng)養(yǎng),非常適合追求健康飲食的朋友。記得調(diào)整石灰水的比例,避免影響口感哦~??

快來試試吧,讓你的餐桌多一份清新與創(chuàng)意!??

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