寒冷的冬日里，一碗熱騰騰的蟲草花燉雞湯絕對(duì)是暖心又養(yǎng)身的選擇！?蟲草花雖然名字里有個(gè)“花”，但它其實(shí)是冬蟲夏草的幼蟲被真菌寄生后形成的子實(shí)體哦～不僅顏值高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也杠杠的！??

制作起來(lái)超簡(jiǎn)單：先把雞清洗干凈，切塊焯水去腥；接著準(zhǔn)備幾朵蟲草花用水泡發(fā)，再搭配紅棗、枸杞、姜片等食材，最后一起放入燉盅中，加入適量清水。?慢火燉煮2小時(shí)左右，讓雞肉和蟲草花的鮮美充分融合，湯汁濃郁醇香，喝上一口全身都暖洋洋的～??

這道湯既保留了雞肉的鮮嫩，又有蟲草花的獨(dú)特風(fēng)味，特別適合秋冬季節(jié)飲用，既能補(bǔ)充體力又能提高免疫力！??記得每周喝幾次，身體會(huì)越來(lái)越棒哦～??