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發(fā)布時間：2025-03-18 09:04:10來源：
夏天到了，一道清爽可口的涼拌藕丁絕對是餐桌上的亮點！?? 今天就跟著陳秋萍老師一起學(xué)做這道家常美食吧！首先準(zhǔn)備好新鮮的蓮藕，洗凈后切成小丁，焯水備用。?? 藕丁脆嫩爽口，搭配上酸甜開胃的調(diào)料，簡直是解膩神器！
接下來的關(guān)鍵步驟來了：將蒜末、辣椒粉和香油混合均勻，澆在瀝干水分的藕丁上，再加入少許醋和生抽調(diào)味。? 想讓味道更豐富的話，還可以撒些熟芝麻或者香菜點綴，顏值瞬間提升！?? 這樣簡單幾步，一盤色香味俱全的涼拌藕丁就完成啦！
不僅做法簡單，營養(yǎng)也超棒哦！蓮藕富含膳食纖維，有助于促進消化，特別適合炎熱的夏天享用。?? 快來試試吧，保證讓你停不下筷子！??
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