??紅糖小米粥——暖胃又暖心的家常美味??
秋天到了,天氣漸涼,一碗熱騰騰的小米粥無疑是最好的慰藉。今天就來教大家如何輕松做出一碗香甜可口的紅糖小米粥吧!??
首先準(zhǔn)備好食材:小米50克、紅糖適量、清水800毫升。簡單三步就能搞定哦!第一步:將小米淘洗干凈,用清水浸泡10分鐘,這樣可以讓小米更易煮爛。第二步:鍋中加入清水,大火燒開后放入小米,轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮約30分鐘,期間記得攪拌幾次防止粘鍋。第三步:待小米煮至軟糯時,加入紅糖,繼續(xù)攪拌直至完全融化即可出鍋啦!?
這碗紅糖小米粥不僅色香味俱全,還富含膳食纖維和鐵質(zhì),特別適合秋冬季節(jié)食用。無論是早餐還是夜宵,都是一份暖心的選擇。快動手試試吧,給自己和家人一份溫暖的關(guān)懷!??
美食DIY 健康飲食 秋冬必備
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