寒冷的冬天，一碗熱騰騰的豆腐海帶湯絕對(duì)是暖心必備！不僅味道鮮美，還營(yíng)養(yǎng)豐富，簡(jiǎn)直是家常菜中的“白月光”。??

首先準(zhǔn)備好食材：嫩豆腐一塊、干海帶適量、蔥姜蒜少許，再加點(diǎn)蝦皮提鮮，簡(jiǎn)單又健康。第一步，將干海帶提前泡發(fā)，切成小塊備用；豆腐切片，方便入味。接著起鍋燒油，爆香蔥姜蒜后加入海帶翻炒幾下，倒入清水煮沸。??

等水沸騰后放入豆腐，小火慢燉5分鐘，讓豆腐和海帶充分融合。最后撒上一把蝦皮，加鹽調(diào)味即可出鍋。? 盛上一碗，香氣撲鼻，喝一口湯汁，暖意從舌尖直達(dá)心底。配上一碗白米飯，幸福感爆棚！??

這道菜不僅做法簡(jiǎn)單，還能補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，特別適合全家享用?？焓詹仄饋?lái)，給家人做一道溫暖的愛(ài)心餐吧！????