早晨起來(lái)喝一碗暖胃又滋補(bǔ)的南瓜小米海參粥，絕對(duì)是開(kāi)啟活力一天的最佳選擇！這碗粥不僅顏值高，味道更是讓人回味無(wú)窮。首先準(zhǔn)備好新鮮的小米和南瓜，再搭配上營(yíng)養(yǎng)豐富的海參，簡(jiǎn)直就是一道“元?dú)鉂M滿”的佳肴呀！??

先把小米淘洗干凈，放入鍋中加水煮沸，隨后加入切好的南瓜塊，小火慢熬至軟糯香甜。這個(gè)時(shí)候，將泡發(fā)好的海參切成小塊，輕輕放入鍋中，繼續(xù)攪拌幾分鐘讓所有食材完美融合。最后撒上少許鹽調(diào)味，一鍋金黃誘人的南瓜小米海參粥就完成啦！??

這道粥富含膳食纖維與優(yōu)質(zhì)蛋白，既能養(yǎng)胃健脾，又能補(bǔ)充能量，特別適合忙碌的工作日或是需要恢復(fù)體力的時(shí)候享用。??快動(dòng)手試試吧，讓這碗暖心粥成為你生活中的小確幸！??