想要享受美味的沙拉卻擔(dān)心熱量過高？別擔(dān)心！今天就來教你制作一款低脂偽沙拉醬，健康又簡單！??

首先準(zhǔn)備材料：酸奶（無糖）50g、檸檬汁1勺、橄欖油1小勺、蜂蜜少許、黑胡椒和鹽適量。?第一步是將酸奶倒入碗中，加入檸檬汁攪拌均勻，這樣可以增添酸爽口感哦??。接著滴入橄欖油并繼續(xù)攪拌，讓油脂與酸奶充分融合，形成順滑的質(zhì)地。如果覺得太稠，可以適當(dāng)加點溫水調(diào)整。蜂蜜能讓醬汁更香甜，但記得控制用量，保持低脂原則。最后撒上黑胡椒和一點點鹽提味，一款低脂偽沙拉醬就完成啦！調(diào)味可以根據(jù)個人口味調(diào)整，比如加入蒜末或香草提升風(fēng)味。

這款沙拉醬不僅低脂健康，還能為你的蔬菜沙拉錦上添花，快來試試吧！???