??破壁機(jī)做黑豆豆?jié){?
發(fā)布時(shí)間：2025-03-25 23:05:35來源：
早晨的第一杯溫暖，從一杯黑豆豆?jié){開始！?今天就來分享一個(gè)簡單又營養(yǎng)的黑豆豆?jié){制作方法，用你的破壁機(jī)輕松搞定！??
首先準(zhǔn)備好食材：新鮮黑豆50克、清水800毫升，還可以根據(jù)個(gè)人口味加入少量冰糖或蜂蜜調(diào)味哦～??先把黑豆提前浸泡4小時(shí)，這樣可以讓豆?jié){更加細(xì)膩順滑。泡好的黑豆洗凈后倒入破壁機(jī)中，加入清水啟動(dòng)“豆?jié){”功能。短短幾分鐘后，香濃的黑豆豆?jié){就完成啦～??
黑豆富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，不僅美味還特別健康！建議大家每天一杯，給身體注入滿滿能量。??記得趁熱享用，口感更佳哦～
快試試吧！??用破壁機(jī)制作黑豆豆?jié){，簡單又高效，開啟活力滿滿的一天！
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