??清炒南瓜藤的做法 ??
發(fā)布時(shí)間：2025-03-26 22:49:09來源：
秋天到了，南瓜藤成了餐桌上的美味佳肴！今天教大家做一道簡單又健康的清炒南瓜藤。首先準(zhǔn)備好新鮮的南瓜藤，記得把老莖去掉，只留嫩葉和莖。洗凈后切段備用。??
接著，熱鍋涼油，放入蒜末爆香，再加入辣椒提味（不吃辣的可以省略）。等香味出來后，把處理好的南瓜藤倒進(jìn)鍋里，大火快炒。期間加少許鹽調(diào)味，保持其脆嫩口感。短短幾分鐘，一盤翠綠鮮嫩的清炒南瓜藤就完成啦！??
這道菜不僅顏色誘人，還富含多種維生素，特別適合追求健康飲食的朋友?？靵碓囋嚢?，保證讓你吃出自然的味道！???
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