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干鍋花菜的做法 ???

發(fā)布時(shí)間:2025-03-26 23:50:12來源:

干鍋花菜是一道色香味俱全的家常菜,簡單易做又營養(yǎng)豐富。首先準(zhǔn)備好新鮮的花菜、五花肉、青椒和紅椒等食材。花菜切成小朵后焯水備用,五花肉切薄片,辣椒切塊。這一步驟很關(guān)鍵,焯水能讓花菜更加脆嫩,同時(shí)去除多余的草酸。

接下來熱鍋涼油,放入五花肉煸炒至出油,加入姜蒜爆香,再倒入花菜翻炒均勻。此時(shí)可以加入適量的生抽、老抽和蠔油調(diào)味,讓花菜充分吸收醬汁的味道。接著加入辣椒塊,快速翻炒幾下,保持花菜的脆爽口感。

第三段:最后撒上一些蔥花提香,關(guān)火裝盤。一道美味的干鍋花菜就完成啦!這道菜色澤誘人,花菜清脆可口,五花肉肥而不膩,簡直是米飯殺手!無論是家庭聚餐還是日常晚餐,干鍋花菜都能輕松俘獲你的味蕾。快試試吧!????

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