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?? 沙拉汁大拌菜的做法來啦!??

發(fā)布時間:2025-04-01 19:54:21來源:

想吃一道清爽又健康的菜肴嗎?那就試試這道沙拉汁大拌菜吧!它不僅顏值高,還超級簡單易做哦!?

首先準(zhǔn)備食材:新鮮的生菜、小番茄、黃瓜、胡蘿卜絲、紫甘藍,還有你喜歡的雞胸肉或蝦仁都可以加入哦~把這些食材切成適合入口的大小,擺放在盤子里,色彩搭配得當(dāng),看著就讓人食欲大增!??

接著調(diào)制沙拉汁:在一個小碗里混合橄欖油、檸檬汁、蜂蜜、鹽和黑胡椒,攪拌均勻即可。如果喜歡更豐富的味道,還可以加點蒜末或者芥末醬,酸甜開胃,健康低卡!??

最后,將調(diào)好的沙拉汁淋在蔬菜上,輕輕拌勻,讓每一片菜葉都裹滿醬汁。冷藏一會兒再吃,口感更佳!??

這樣一道美味又營養(yǎng)的大拌菜就完成啦!無論是當(dāng)作日常餐盤還是聚會小吃,都非常合適!快動手試試吧,讓你的餐桌多一份清新與活力!??

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