??瑞士果蔬燕麥片的做法????
早餐是一天中最重要的一餐,而一款健康又美味的瑞士果蔬燕麥片絕對是你的最佳選擇!??今天就來教大家如何輕松制作這道營養(yǎng)豐富的早餐吧~??
首先準備好食材:新鮮草莓??、藍莓??、香蕉??各適量,再加上即食燕麥片 oats ??和一杯溫牛奶??。如果喜歡更豐富的口感,還可以加入一些堅果仁??或者椰蓉??增添風(fēng)味哦!?
步驟也很簡單:先把燕麥片倒入碗中,緩緩倒入溫牛奶浸泡幾分鐘,讓燕麥變得軟糯香甜;接著將切好的水果均勻鋪在燕麥上,最后撒上一把堅果碎點綴即可。一碗顏值爆表、營養(yǎng)均衡的瑞士果蔬燕麥片就完成啦!??
這款早餐不僅色彩繽紛,而且富含膳食纖維和多種維生素,特別適合忙碌的早晨享用。無論是學(xué)生黨還是上班族,都能從中獲得滿滿的能量!??快試試看吧~??
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