?? 10分鐘早餐營養(yǎng)雞蛋餅這樣做，簡單又美味！
發(fā)布時間：2025-04-03 16:57:34來源：
早晨起床，時間總是那么緊張？別擔(dān)心，今天教你一款快手早餐——營養(yǎng)雞蛋餅！只需要10分鐘，就能做出既健康又美味的早餐哦！??
首先準(zhǔn)備好食材：兩顆雞蛋、適量面粉、牛奶（或清水）、一把青菜、一根胡蘿卜，還可以加點(diǎn)火腿腸提升口感。先把雞蛋打散，加入適量面粉和牛奶攪拌均勻，調(diào)成糊狀。接著把切好的蔬菜丁和火腿丁倒入蛋糊中，撒一點(diǎn)鹽和胡椒粉調(diào)味，混合均勻。??
熱鍋刷一層薄油，將蛋糊倒入鍋中攤平，小火慢煎至兩面金黃即可出鍋！切成小塊，搭配一杯熱牛奶或豆?jié){，簡直完美！??
這款雞蛋餅不僅制作簡單，還富含蛋白質(zhì)和維生素，非常適合忙碌的早晨?？煸囋嚢?，給自己和家人一個元?dú)鉂M滿的開始！???
免責(zé)聲明：本文為轉(zhuǎn)載，非本網(wǎng)原創(chuàng)內(nèi)容，不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。
