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玉米豆?jié){的做法 ????

發(fā)布時間:2025-04-04 06:55:24來源:

早餐是一天中最重要的一餐,而一杯營養(yǎng)豐富的玉米豆?jié){絕對是不錯的選擇!不僅味道香濃,還能為身體提供滿滿的能量。今天就來教大家如何制作這款美味又健康的飲品吧!?

首先,準備好所需材料:新鮮玉米一根(約200克)、黃豆50克、適量清水以及少許白糖或蜂蜜調味。如果喜歡更加濃郁的口感,還可以加入少量糯米增加粘稠度哦!??

接下來是制作步驟:

1. 將玉米剝去外皮并清洗干凈,切成小塊備用;黃豆提前用清水浸泡4小時以上,這樣更容易打碎成漿。

2. 把處理好的玉米和黃豆一起放入豆?jié){機中,加入適量清水(建議按照1:6的比例),啟動機器開始攪拌。

3. 待機器停止后過濾掉渣滓,只保留細膩順滑的液體部分即可。最后根據(jù)個人口味添加糖分調味,攪拌均勻就完成啦!

一杯熱騰騰的玉米豆?jié){就做好了,聞起來香氣撲鼻,喝上一口暖胃又暖心。無論是搭配面包還是直接享用都非常棒!快來試試吧~????

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