雞肉養(yǎng)生湯的做法 ????
發(fā)布時間：2025-04-04 18:05:22來源：
隨著天氣轉(zhuǎn)涼，一碗暖胃又滋補的雞肉養(yǎng)生湯成了餐桌上不可或缺的選擇。今天就來教大家如何制作這道簡單又美味的湯品！首先準備好新鮮的土雞一只、紅棗幾顆、枸杞一小把、姜片若干以及適量的鹽和其他調(diào)味料。將雞肉清洗干凈后切塊，用開水焯一下去除血沫，撈出備用。接著，在砂鍋中加入足量清水，放入雞肉塊和姜片，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉約一個小時。期間可以加入紅棗和枸杞繼續(xù)燉煮，讓營養(yǎng)成分充分融入湯中。最后根據(jù)個人口味添加適量鹽即可。這碗雞肉養(yǎng)生湯不僅味道鮮美，還能補氣養(yǎng)血、增強免疫力，非常適合秋冬季節(jié)食用?？靹邮衷囋嚢桑????
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